Veel kijkplezier toegewenst!
http://www.youtube.com/watch?v=TQi-p3gyfvs

Kitei Taigi

[1] Taigi Katatetori

[2] Taigi Katatetori Ryotemochi

[3] Taigi Yokomenuchi

[4] Taigi Ryokatatori

[5] Taigi “Children’s Arts”

[6] Taigi Ushirotekubidori

[7] Taigi Munetsuki & Keri

[8] Taigi Ryotetori

[9] Taigi Shomenuchi

[10] Taigi Katadori Shomenuchi

[11] Taigi Katatedori

[12] Taigi Katatedori Ryotemochi

[13] Taigi Yokomenuchi

[14] Taigi Katatori

[15] Taigi “Middle School Students”

[16] Taigi Zagi

[17] Taigi Zagi Handachi

[18] Taigi Ushiro Waza

[19] Taigi Munetsuki

[20] Taigi Niningake, Sanningake, Randori

[21] Taigi Tantodori

[22] Taigi Tachitori

[23] Taigi Jodori

[24] Taigi Jonage

[25] Taigi Kengi Dai Ichi

[26] Taigi Kengi Daini

[27] Taigi Jogi Dai Ichi

[28] Taigi Jogi Daini

[29] Taigi Uchi Ken (Kumitachi)

[30] Taigi Shinken Kokoro No Ken

Kitei Taigi – 110 seconds

1. Shomenuchi Kokyunage
2. Yokomenuchi Shihonage
3. Munetsuki Koteoroshi (Katameru)
4. Katatedori Tenkan Ikkyo
5. Katadori Nikyo (Irimi)
6. Ushiro-tekubidori Sankyo (Katameru)

Taigi #1 – Katatetori – 65 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=sCv4RHTRjIk

1. Kokyunage (“Onshi no gyoi” = “Holding the Emperor’s clothes”)
2. Kokyunage (Kirikaeshi)
3. Kokyunage (Zenponage)
4. Kokyunage (Kaitenage)
5. Shihonage
6. Ikkyo

Taigi #2 – Katatetori Ryotemochi – 71 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=3RPDiUpm9sY

1. Kokyunage (Tobikomi – leaping forward)
2. Kokyunage (En undo)
3. Kokyunage (Hachinoji – figure eight)
4. Kokyunage (Zenponage)
5. Nikyo
6. Koteoroshi

Taigi #3 – Yokomenuchi – 49 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=FAIyfZZqlmE

1. Kokyunage (Sudori)
2. Kokyunage (Bow)
3. Koyunage Irimi
   1 through 3 are done continuously on both sides
4. Shihonage
5. Kokyunage (Sudorinage)
6. Kokyunage (Hachinoji – figure    eight)

Taigi #4 – Ryokatatori – 60 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=ZYDD0jsl66k

1. Kokyunage (bow)
2. Kokyunage (kirikaeshi – bow)
3. Kokyunage (bow twice)
4. Sudori
5. Nikyo
6. Kokyunage (Zenponage)

Taigi #5 – “Children’s Arts” – 77 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=RICAg584CTI

1. Shomenuchi Kokyunage
2. Yokomenuchi Shihonage
3. Munetsuki Koteoroshi (Katameru)
4. Katatori Ikkyo (Irimi)
5. Koyu Dosa

Taigi #6 – Ushirotekubidori – 71 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=ly7ghrIHSU8

1. Ushirodori Kokyunage (Zenponage)
2. Ushirotekubidori Kokyunage (Uragaeshi – inside out)
3. Ushirotekubidori Kokyunage (Zenponage)
4. Ushirotekubidori Koteoroshi (Hantai tenkan)
5. Ushirotekubidori Ikkyo
6. Ushirotekubidori Sankyonage

Taigi #7 – Munetsuki & Keri – 66 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=wE6K4kgnBwk

1. Kokyunage (Michibikigaeshi ­ lead back and return)
2. Ikkyo (Hantai tenkan)
3. Kokyunage (Zenponage)
4. Kokyunage (Irimi) Keri – front kick
5. Kokyunage (Ashidori) Keri – low roundhouse kick
6. Koteoroshi (Nageppanashi ­throw away)

Taigi #8 – Ryotedori – 50 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=D6O5962Sa40

1. Kokyunage (Tenchinage Irimi)
2. Kokyunage (Tenchinage Tenkan)
3. Kokyunage (Hakucho no Mizuumi – “Swan Lake”)
4. Kokyunage (Dojyo Sukui)
5. Kokyunage (Zenponage)
6. Kokyunage (Kirikaeshi)

Taigi #9 – Shomenuchi – 67 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=nhGjvnmCAxU

1. Ikkyo (Irimi)
2. Ikkyo (Tenkan)
3. Kokyunage Irimi
4. Koteoroshi
5. Kokyunage (Kirikaeshi)
6. Kokyunage (Zenponage)

Taigi #10 – Katadori Shomenuchi – 65 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=hDYDjxl5ypA

1. Kokyunage Irimi
2. Kokyunage En Undo
3. Kokyunage (Hachinoji)
4. Nikyo
5. Sankyo (Uragaeshi)
6. Kokyunage (Zenponage)

Taigi #11 – Katatedori – 56 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=b2sA3H0VBfg

1. Kokyunage (Irimi)
2. Kokyunage (Irimi)
3. Kosadori Kokyunage
4. Kosadori Kokyunage (Makikaeshi)
5. Kosadori Kokyunage (Makikaeshi Nage)
6. Kosadori Kokyunage (Kirikaeshi)

Taigi #12 – Katatedori Ryotemochi – 66 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=LpJ1166x9GE

1. Kokyunage (Irimi)
2. Kokyunage (Tenkan)
3. Nikyo
4. Ikkyo (Kirikaeshi)
5. Kokyunage (Zenponage)
6. Kokyunage (Ball Nage)

Taigi #13 – Yokomenuchi – 61 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=FU8tKeP8CdA

1. Kokyunage (Irimi)
2. Kokyunage (Jujinage)
3. Kokyunage (Atemi)
4. Shihonage (Irimi Tobikimi)
5. Koteoroshi (En undo)
6. Kokyunage (Kirikaeshi)

Taigi #14 – Katadori – 85 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=jd22pmW1ccs

1. Ikkyo (Tenkan)
2. Nikyo (Irimi)
3. Sankyo (Tenkan)
4. Yonkyo (Irimi)
5. Kokyunage (Ushiromuki)
6. Kokyunage (Ushiromaki Kirikaette Yokomenuchi)

Taigi #15 – “Middle School Students” – 89 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=bsankGsUcWw

1. Shomenuchi Ikkyo
2. Yokomenuchi Kokyunage (Hachinoji)
3. Munetsuki Kokyunage (Zenponage)
4. Katatori Nikyo (Irimi)
5. Ushirodori Kokyunage (Zenponage)
6. Ushirotekubidori (Sankyonage)

Taigi #16 – Zagi – 60 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=zbYIdZLjmq4

1. Shomenuchi Ikkyo Irimi
2. Shomenuchi Tenkan
3. Katatori Shomenuchi
4. Shomenuchi Kokyunage
5. Munetsuki Koteoroshi (Katameru)
6. Yokomenuchi Kokyunage

Taigi #17 – Zagi Handachi – 54 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=CLOubSiyVeI

1. Katatedori Kokyunage (Zenponage)
2. Katatedori Kokyunage (Kirikaeshi)
3. Shomenuchi Kokyunage
4. Ushirokatadori Kokyunage
5. Munetsuki Koteoroshi
6. Yokomenuchi kokyunage

Taigi #18 – Ushiro Waza – 72 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=lvMPSHJWDFc

1. Kokyunage (Hagaijime – holding elbows)
2. Ushiro Katadori Kokyunage (Hikoki “Airplane” Nage)
3. Ushiro Katadori Kokyunage (Suikomi)
4. Ushiro Katadori Kokyunage (Zenponage)
5. Katatedori Kubishime (Uragaeshi)
6. Ushiro Katatedori Kubishime (Zenponage)

Taigi #19 – Munetsuki – 52 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=IXBlZ-oCRx8

1. Kokyunage (Uchiwanage)
2. Kokyunage (Zenponage kubiuchi)
3. Kokyunage (Uchiwanage menuchi)
4. Kokyunage (Irimi sudori)
5. Kokyunage (Shomenuchi)
6. Kokyunage (Hantai tenkan)

Taigi #20 – Niningake, Sanningake, Randori – 82 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=KicJ__b0Xro

1. Kokyunage Zenponage (Once)
2. Kokyunage Senaka-awase (Once)
3. Kokyunage (Seiretsu)
4. Shihonage
5. Kokyunage (Seiretsu)
6. Randori

Taigi #21 – Tantodori – 131 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=HHUJ6HgsJzo

1. Shomenuchi (Koteoroshi)
2. Shomenuchi (Kokyunage)
3. Sakatemochi Yokomenuchi Irimi (Gokyo)
4. Sakatemochi Kokyunage
5. Yokomenuchi Shihonage
6. Munetsuki Koteoroshi
7. Munetsuki Ikkyo (Irimi)
8. Munetsuki Kokyunage (Zenponage)
9. Munetsuki Kokyunage (Hijiuchi menuchi)
10. Munetsuki Kokyunage (Kaitenage)

Taigi #22 – Tachitori – 106 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=A7lY_0GABDE

1. Shomenuchi Irimi Sudori Kokyunage
2. Shomenuchi Koteoroshi (right side only)
3. Shomenuchi Irimidore (left side only)
4. Yokomenuchi Irimi
5. Yokomenuchi Shihonage (left side only)
6. Munetsuki Koteoroshi (right side only)
7. Munetsuki Kokyunage (Zenponage)
8. Munetsuki Kokyunage (Irimi Sudori)
9. Douchi Kokyunage
10. Yokobarai Kokyunage

Taigi #23 – Jodori – 124 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=QG7pf_i8Lk8

1. Shomenuchi Irimi Sudori Kokyunage
2. Shomenuchi Koteoroshi (right side only)
3. Shomenuchi Irimidore (left side only)
4. Yokomenuchi Shihonage (left side only)
5. Yokomenuchi Kokyunage (Zenponage)
6. Munetsuki Kokyunage (Tsukikaeshi)
7. Munetsuki Kokyunage (Zenponage)
8. Munetsuki Kokyunage (Kirikaeshi)
9. Douchi Kokyunage
10. Yokobarai Kokyunage

Taigi #24 – Jonage – 68 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=q5nddQ-9lGQ

1. Kokyunage
2. Kokyunage (Zenponage)
3. Sakatemochi Kokyunage (Zenponage)
4. Shihonage
5. Nikyo
6. Koteoroshi
7. Kokyunage (Kirikaeshi)
8. Kokyunage (Ashisukui)

Taigi #25 – Kengi Dai Ichi – 27 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=imgNErk7W6E

1. 1. Happogiri – performed twice with counting aloud; first time at regular speed, second time faster

Taigi #26 – Kengi Daini – 29 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=NkDCGRD-rmc

The counting rhythm is: 1-2, 3-4, 5-6, 7-8, 9-10, 11-12, 13

1. Ichinotachi
2. Ichinotahi
3. Hidari Kesagiri
4. Migi Kesagiri
5. Ushiro Uchi
6. Tsuki
7. Ushiro Uchi
8. Tsuki
9. Hidari Kesagake Tobi Komi
10. Migi Kesagake Tobi Komi
11. Tsuki
12. Hidari Kesagake

Taigi #27Jogi Dai Ichi- 38 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=UkcF6zqddek

Counting 1-22: performed twice with counting aloud; first time at regular
speed, second time faster

Taigi #28 – Jogi Daini – 40 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=uA3nG9qBb9I

1. Tsuki Zujyo (continued)
2. Tsuki Zujyo
3. Hidari Yokomenuchi
4. Mawashite Migi Uchi Oroshi
5. Migi Yokomenuchi
6. Tsuki Zujyo – Ushiro Muki
7. Hidari Yokomenuchi
8. Mawashite Migi Oroshi 21
9. Migi Yokomenuchi
10. Tsuki Zujyo – Ushiro Muki
11. Hidari Yokomenuchi
12. Hidari Kohotsuki
13. Migi Kohotsuki (ushiro))
14. Tsuki – Ushiro Muki
15. Fumikonde (Hidari) Yokomenuchi
16. Isen Kai Kiri Harai Zujyo (circle)
17. Migi Shitakara
18. Tsuki
19. Migi Yokomenuchi
20. Tsuki
21. Hidari Ashi Sagari Migishitakara Hidari Ue Harai Age
22. Mochi Kaete Tsuki

Taigi #29 – Uchi Ken (Kumitachi) – 82 seconds
http://www.youtube.com/watch?v=JiitN2309Xo

1. Kote Uchi
2. Migi Do Uchi
3. Hidari Do Uchi
4. Nodo Tsuki
5. Shomenuchi
6. Hidari Yokomenuchi – Migi Yokomenuchi

Taigi #30 – Shinken Kokoro No Ken

1. Shomenuchi
2. Hidari Ashi Mae Uchi – Ushiro Uchi
3. Migi Ashi Mae Uchi – Ushiro Uchi
4. Hidari Yokomenuchi (continue to 5.)
5. Migi Yokomenuchi
6. Hidari Kesa Ashi Barai
7. Migi Kesa Ashi Barai

Bij het 1e kyu examen doe je, naast de Ki testen en voorbereidende oefeningen, Taninzugake, dat betekent dat je op één aanvalsvorm minimaal 4 technieken laat zien op Ryutai niveau gedurende minimaal 1 minuut. Bij de Tanto en Boken dori moeten de aanvallen minimaal de Shomenuchi, Yokomenuchi en Munetsuki zijn.

Hieronder staan per aanval de Ki No Kenkyukai taigi’s vermeld, dit kan je helpen om een keuze te maken uit welke technieken je tijdens de 1e kyu performance zou kunnen laten zien. Je bent natuurlijk vrij om ook andere technieken te doen. Het is jouw performance, dus je kunt laten zien wat je wilt.

Deze taigi’s hebben we vorig jaar en dit jaar ook geoefend op het strand en Geestmerambacht tijdens de zomervakanties. Tijdens de zaterdagtrainingen is er altijd ruimte om dit ook te oefenen.

Aikido technieken

Wapen technieken

Jo en Boken kata’s

Afsluiting

In deze 5 filmpjes legt Maruyama Sensei de Shooting Star uit:

Daijusan Taigi: Yokomenuchi – 61 sec
Yokomenuchi Kokyunage Irimi
Yokomenuchi Kokyunage Juji Irimi Nage
Yokomenuchi Kokyunage Atemi 17
Yokomenuchi Shihonage Irimi Tobikomi
Yokomenuchi Kotegaeshi (Maru Undo)
Yokomenuchi Kokyunage Zempo Nage Kirikaeshi

We hebben het volgende gedaan en aandacht besteed aan:

• Behoud één punt
• De  serie beginoefeningen
• Ukemi (voorover, achterover, zijwaarts, shikko)
• 7e kyu Ki testen
• Katatekosadori kokyunage op kotai niveau
• Ushirotekubidori sankyo katameru
• Sword of nine ways

Na afloop hebben we nog even nagepraat en afspraken gemaakt voor komende zaterdag, we gaan dan met 4 of 5 Aikidoka’s naar de Masterclass van Will Stoelman in Rotterdam.

Hieronder een filmpje van taigi 26, later heeft Maruyama Sensei deze oefening Sword of Nine Ways genoemd.

Koretoshi Maruyama Sensei heeft me de Japanse naam 摩多允, Ma Ta In gegeven. Martijn op z’n Japans uitgesproken.

Zijn vertaling is Polish (Self), Many Recognize, polijst mezelf en velen herkennen dit. Een mooie verwoording van hoe het voor me voelt om mezelf te ontplooien en dit te delen in de Aikido lessen.

Op verzoek van Okajima Sensei heb ik dit op mijn obi, gi en hakama laten zetten, zodat ik mijn Aikido outfit kan herkennen in de dojo. Want in zijn dojo in Osaka liggen meerdere Aikido outfits van verschillende Aikidoka’s, dan is het handig om je eigen kleding te herkennen.

Will had het over hoe 3 punten belangrijk zijn om een examenperfomance.

1. Neem initiatief, wacht de aanval niet af.
2. Beweeg met je lichaam, minder met je armen.
3. Gebruik versnelling en vertraging.