Klik op de datum om de video’s te zien. Tip! Gebruik zoekfunctie (CTRL+F toetsen) en zoek op het onderwerp dat je wilt bekijken.
Maandag 08-06-2015
Ki taiso Aikido Yuishinkai Kata Shinbashira oefening…
Katatedori kokyunage (op ryutai niveau)
Shomenuchi kokyunage (op ryutai niveau)
Ki test, onbuigbare arm met handhaven centrale as van arm
The Sword of 4 Gods
Yokomenuchi shihonage ura (Kotai niveau)
Examen programma’s oefenen
Zaterdag 06-06-2015
Doushindo Reiki en Soutaiho oefeningen
The Sword of 4 Gods (vanaf 1:19:00 kan je de hele kata met partner zien)
Examen programma’s oefenen
Maandag 18-05-2015 Ki taiso Aikido Yuishinkai Kata Ukemi en Shikko
Inasu oefening Shinbashira oefening
Katatedori kokyunage (op ryutai niveau) Shomenuchi kokyunage (op ryutai niveau)
Ushirodori kata (met gedetailleerde uitleg en Ki testen) Ushirodori kokyunage zenponage Ushiro ryotekubidori zenponage Ushiro ryotekubidori ikkyo
Zaterdag 16-05-2015 Ki taiso
Doushindo Reiki en Soutaiho oefeningen Shinbashira meditatie en serotonine ademhaling
Ushirodori kata Met gedetailleerde uitleg en Ki testen Hitoue positie oefenen met zenshin koshin kata en happo kata
Ushirodori kokyunage zenponage
Maandag 11-05-2015 Ki taiso Aikido Yuishinkai Kata Ukemi oefeningen
Shinbashira oefening Katatedori kokyunage
Één lijn oefening
Shomenuchi kokyunage
De volgende technieken in detail uitgelegd, zoals Maruyama Sensei het aan Martijn heeft onderwezen in Japan in April. Shomenuchi ikkyo omote Katadori ikkyo omote Katadori sankyo omote
Shinbashira meditation
Zaterdag 02-05-2015 Doushindo Reiki en Soutaiho oefeningen, Shinbashira meditatie
Inasu oefening Shinbashira oefening Katatedori kokyunage Shomenuchi kokyunage (met diverse tips hoe te bewegen en Ki correct te gebruiken)
Maandag 20-04-2015 Ukemi oefeningen Shinbashira oefening
Katatedori kokyunage Katatedori tenkan kirigaeshi Katatedori tenkan zemponage Katatedori tenkan kaitenage Focus op correcte techniek gebruiken en hoe Ki te leiden en niet botsen met Ki van uke
Plusles zaterdag 18-04-2015 Thema – Martijn deelt wat hij van Maruyama Sensei in Japan heeft geleerd (deel 2) – Shinbashira oefening – Inasu oefening
– Shomenuchi oefening met en zonder nenpa shindo – Shomenuchi irimi nage
– Één lijn oefening – Hoe correct vasthouden
– Katatedori ryotemochi kokyunage (oefenen hoe de elleboog te laten vallen) – Katatedori ryotemochi, hoe het half half half gevoel creëren in arm nage en testen van het effect op uke als hij met kracht vasthoudt – Katatedori ryotemochi tenkan kokyunage – Katatedori ryotemochi kokyunage hachi no ji – Zagi handachi katatedori shihonage – Zagi shomenuchi kokyunage
Als het lichaam beweegt, bewegen de armen niet Als de armen bewegen, beweegt het lichaam niet
Plusles zaterdag 18-04-2015 Thema – Martijn deelt wat hij van Maruyama Sensei in Japan heeft geleerd (deel 1) – Ki taiso en Aikido Yuishinkai kata met tellen – Ukemi oefeningen – Shinbashira meditatie – Shinbashira oefening – Katatedori kokyunage – Katatedori tenkan kirigaeshi – Katatedori tenkan kaitennage (2 vormen)
Maandag 30-03-2015 Oefeningen met oneindige extensie naar one point, en dan ook met Ki test
Katatekosadori kokyunage Shomenuchi kokyunage Munetsuki kotegaeshi
Zempo nage met correcte versnelling
Maandag 23-03-2015 Funakogi kata met test Ryutai niveau: Katatedori kokyunage Katatekosadori kokyunage Shomenuchi kokyunage Shomenuchi kotegaeshi Yokomenuchi shihonage (omote en ura) Katadori ikkyo (omote en ura) Ushirotekubidori zempo nage en ikkyo
Zaterdag 21-03-2015 Doushindo (Gendai Reiki en Soutaiho oefeningen) Hoe het gewicht aan de onderkant houden Yokomenuchi shihonage en shomenuchi kokyunage op ryutai niveau
Maandag 16-03-2015 Focus op het behouden van tanden en correcte houding met de volgende technieken: Katatedori kokyunage en katatekosadori kokyunage op kotai, juntai en ryutai niveau Munetsuki kotegaeshi op kotai niveau
Maandag 09-03-2015 Focus op interne structuur, hoe deze te creëren en te behouden. En hoe de beweging door het lichaam te leiden.
Shomenuchi ikkyo (omote en ura) en kokyunage op ryutai niveau met gedetailleerde uitleg hoe te bewegen.
Zaterdag 07-03-2015 Doushindo Katatekosadori koyunage en katatedori kokyunage op kotai, juntai en ryutai niveau. 5e kyu examen Rianne
Woensdag 04-03-2015 6e kyu examen Surya, Dirk en Wout, 5e kyu examen Rob en Hamid en 4e kyu examen Ymke and Toni
Maandag 02-03-2015 Hoe beweging/energie door het lichaam te leiden Katatekosadori kokynage Katatedori kokyunage Shomenuchi kokyunage Yokomenuchi shihonage Munetsuki kotegaeshi Katadori ikkyo (omote/ura)
Plusles zaterdag 21-02-2015 Thema – Wapen training (deel 2) – Four Seasons (Voorbereidende oefening op Sword of Nine Ways) – Sword of Nine Ways (Stap voor stap) – Free Wielding Sword (Stap voor stap) – Shooting Star – 3 basisbewegingen met de Jo – Butterfly (Stap voor stap)
Aan het eind van de les hebben we de basis Aikido Yuishinkai weapons kata’s herhaald: – Sword of the Dreams – Sword of Infinity – Sword of Nine Ways – Free Wielding Sword – Shooting Star – Butterfly
Plusles zaterdag 21-02-2015 Thema- Wapen training (deel 1) – Hoe rollen met het zwaard – Hoe het zwaard vasthouden en correcte houding – Correcte houding intact houden en extend Ki met zwaard om veilig te blijven – Hoe het zwaard met Ki vasthouden – Kamae: Gedan, chudan, jodan, daijodan (met Ki testen)
Maandag 16-02-2015 Happo kata Sayuido Chidori Kata Ryokatadori 6e, 5e en 4e kyu programma´s. Taigi 1 Munetsuki met 12 technieken Eerste 2 bewegingen van de Free Wielding Sword
Maandag 09-02-2015 Zelf in beweging komen en deze beweging overbrengen naar de ander zodat de Ki van de ander verandert en het onbeweeglijke beweeglijk wordt.
Taigi 2 Katatedori ryotemochi Taigi 3 Yokomenuchi
Vanaf 1:59:30 een uitgebreide toelichting op het verschil tussen statisch (kotai en juntai niveau)/fysiek bewegen en dynamisch bewegen op ryutai niveau en het gebruiken en leiden van Ki en het creëren van een Ki veld.
Maandag 02-02-2015 Taigi 1 Katatedori Taigi 2 Katatedori ryotemochi
Zaterdag 31-01-2015 Doushindo, hoe positieve Ki te gebruiken voor anderen en testen wat het effect van deze staat is met Ki testen.
Focus op verbinden van kern tot kern, van centrale as tot centrale as, van hart tot hart met verschillende technieken: Katatedori kokyonage, yokomenuchi shihonage, shomenuchi kokyunage, munetsuki kotegaeshi en katadori ikkyo.
Maandag 26-01-2015 2 manieren om de volgende technieken uit te voeren: Shomenuchi kokyunage Katatekosadori kokyunage Katadori nikyo
Maandag 19-01-2015 Ki test, de innerlijke beweging overbrengen naar de partner Blending exercises, leiden en volgen Hoe te volgen op een ontspannen manier zonder tanden te verliezen Katatedori shihonage ura, met het principe van de centrale as bewaren
Zaterdag 17-01-2015 Doushindo Katatedori and katatekosadori kokyunage Katatedori kirigaeshi Munetsuki kotegaeshi Met de focus op het samengaan van Ki, Ki laten stromen om veilig te blijven en behoud van correct postuur.
Maandag 12-01-2015 Blending exercises Katatedori kokyunage (2 vormen), kaitenage en shihonage Katatekosadori kokyunage en kotegaeshi Allemaal met de focus op het samengaan met de Ki van Uke en deze leiden om veilig te blijven, dit op een hele zachte en aanvoelende manier om werkelijk het effect en de kwaliteit van Ki te ervaren tijdens het samengaan met de partner zonder kracht te gebruiken.
Maandag 05-01-2015 Blending exercises Katatekosadori kokyunage Ki test Katatedori kokyunage (2 verschillende vormen) Tijdens de technieken de focus op hoe Ki te gebruiken en hoe de beweging van nage over te brengen naar uke.
Woensdag 17-12-2014 6e kyu examen van Nathan en 5e kyu examens van Irene, Linda, Mongan en Bas.
Woensdag 17-12-2014 Gele band examen van Quinty, Karlijn, Arie, Jonathan en Sijvert en het blauwe band examen van Victor.
Maandag 15-12-2014 Examens: Edwin 3e kyu, Bram 2e kyu en Stephan 1e dan Het examen begint op 56:00.
Maandag 08-12-2014 Het gebruiken van de gecombineerde kracht van ontspannen spieren en de gevoeligheid van het zenuwstelsel. Examen programma’s oefenen.
Zaterdag 06-12-2014 Doushindo Examen programma’s oefenen
Plusles zaterdag 29-11-2014 deel 2 Examenprogramma’s – 6e kyu-1e dan
Plusles zaterdag 29-11-2014 deel 1 Examenprogramma’s – Aikido Yuishinkai Kata
Maandag 24-11-2014 Examen programma’s oefenen (5e, 4e, 3e, 2e kyu en 1e dan)
Maandag 17-11-2014 Examen programma’s oefenen Jo nage
Zaterdag 15-11-2014 Doushindo Examen programma’s oefenen
Maandag 10-11-2014 3e en 2e kyu programma Katadori nikyo, sankyo, yonkyo
Maandag 03-11-2014 3e kyu programma Sword of Nine Ways Free Wielding Sword Shooting Star Butterfly
Maandag 06-10-2014 Ki testen Shomenuchi Yokomenuchi Munetsuki Bokken dori – shomenuchi zemponage en kotegaeshi Voorbereiding op sanningake
Zaterdag 04-10-2014 Doushindo Katedori kokyunage Katatekosadori kokyunage Yokomenuchi shihonage Shomenuchi kokyunage
Maandag 29-09-2014 Katatekosadori kokyunage Katatedori tenkan kokyunage Shomenuchi irimi nage Yokomenuchi shihonage omote/ura Katatedori shihonage omote/ura Munetsuki kotegaeshi katameru Ushirodori kokyunage zenponage Kokyu dosa
Maandag 22-09-2014 Shooting Star Butterfly stap voor stap Shomenuchi (Ikkyo omote/ura, kotegaeshi, zempo nage)
Zaterdag 20-09-2014 Doushindo Jo nage Shomenuchi
Maandag 15-09-2014 Alles in vloeiende ryutai stijl: Katatedori kokyunage Katatekosadori kokyunage Shomenuchi kokyunage Yokomenuchi kokyunage Jo nage (kokyunage, kokyunage kirikaeshi, shihonage)
Maandag 08-09-2014 Shomenuchi Shooting Star, stap voor stap Free Wielding Sword Yokomenuchi Kokyunage Zempo Nage Kirikaeshi Yokomenuchi
Maandag 01-09-2014 Gebruik van tanden Munetsuki kotegaeshi (stap voor stap) Demonstratie van de technieken van het 4e kyu programma
Zaterdag 30-08-2014 Doushindo – Reiki oefeningen, chakra breathing, tanden bal oefening Jo nage – kokyunage, zemponage, kirigaeshi, shihonage
Maandag 25-08-2014 Sword of Nine Ways Free Wielding Sword Shooting Star Shomenuchi Yokomenuchi kokyunage makikomi
Maandag 18-08-2014 De lessen van Maruyama Sensei oefenen die hij tijdens het seminar in augustus in Engeland gaf. Ikkyo kata Ikkyo kata in yokomenuchi shihonage Aanvallen met Ki, en extend Ki als uke Naar de centrale as bewegen met yokomenuchi shihonage Jezelf beschermen als uke met extending ki /katatedori kokyunage Jezelf beschermen als uke door ukemi te nemen / katatedori kokyunage Zwaardslag shomenuchi Eerste 4 bewegingen van de Shooting Star met bokken aanval
Zaterdag 05-07-2014 Examens: Drakce 3e kyu, Nico 1e kyu en Marieke 1e dan. De examens starten op 37:00
Woensdag 02-07-2014 Gele, oranje en bruine band examens van de Aiki Kids Dani, Jort, Lars, Chayen, Fleur, Chantal, Tim, Jaydee, Mara en Koen.
Maandag 23-06-2014 Sword of Nine Ways Katadori
Woensdag 18-06-2014 6e, 5e en 3e kyu examens van Mongan, Ymke, Paul en Tino
Maandag 16-06-2014 Sword of Nine Ways, Free Wielding Sword, Shooting Star en Butterfly. 5e kyu examen Toni
Zaterdag 07-06-2014 Doushindo Examens oefenen
Maandag 02-06-2014 Examens oefenen
Maandag 26-05-2014 Examens oefenen 1:40:00 Katadori en Yokomenuchi
Zaterdag 17-05-2014 Doushindo Examen programma’s oefenen
Maandag 12-05-2014 Uitleg over de nieuwe examencriteria Examen programma’s van de 6e kyu t/m 1st kyu oefenen
Woensdag 07-05-2014 Groene band examens van Sheyla, Lisanne, Gaby en Victor
Maandag 05-05-2014 Reitai level Nenpa Shindo Dit oefenen met Ki testen en katadori ikkyo
Zaterdag 19-04-2014 Shindo (Reiki en Sotaiho) Vrije training Kokyu dosa Katatekosadori kokyunage
Maandag 24-03-2014 Katatedori Katatedori kaitenage Yokomenuchi Yokomenuchi shihonage
Maandag 17-03-2014 Funakogi waza Houdt tanden en gebruik tanden gedurende de hele techniek met: Shomenuchi ikkyo (omote en ura) Yokomenuchi shihonage Munetsuki kotegaeshi Katadori ikkyo (omote en ura) Shooting Star
Zaterdag 15-03-2014 Shindo Vrije training Katatedori Ushirotekubidori 7e kyu technieken
Maandag 10-03-2014 Ontilbaar lichaam
Dan niveau demonstratie: Laat niet alleen Aikido technieken zien, maar laat echt Aikido zien. Kom los van de vorm van de technieken. Zoals door Will Stoelman onderwezen tijdens de Masterclass van afgelopen zaterdag.
Katatedori technieken en Shooting Star gebruiken om deze manier van bewegen te oefenen.
Maandag 03-03-2014 Ki test ontilbaar lichaam
6e kyu programma op kotai niveau: Shomenuchi kokyunage Yokomenuchi shihonage Katatedori ikkyo omote en ura Kokyu dosa
Correcte manier shihonage uitvoering
3e kyu programma, opbouwen naar ryutai niveau
Shomenuchi kokyunage op een vloeiende manier
Maandag 17-02-2014 Ki uitsturen door de bokken Katadori ikkyo, nikyo, sankyo, yonkyo Opbouwen naar dynamische ryutai beweging Katatekosadori kokyunage, ryutai niveau Hoe heup power te gebruiken, gebruik van tanden en seichusen/centrale as in dynamische uitvoering van de katadori ikkyo ura techniek
Maandag 10-02-2014 Katadori ikkyo, nikyo, yonkyo Opbouwen naar natuurlijk ritme, ryutai level. Hoe Ki uitsturen tijdens de techniek
Zaterdag 01-02-2014 Shindo: Seitai-katsugen undo Reiki-shoulderblade exercise, solar energy training Soutai-basic standing exercises
Aikido vrije training Sword of Nine Ways Butterfly
Maandag 27-01-2014 Oneness Ki Breathing 2
1e dan examen programma oefenen: Tanto dori Munetsuki Shomenuchi Ushirotekubidori Sword of Nine Ways Free Wielding Sword Shooting Star Butterfly
Maandag 20-01-2014 Katadori ikkyo, nikkyo en sankyo Opbouwen naar ryutai level
Zaterdag 18-01-2014 Shindo: Seitai: Katsugenundo Reiki: Hatsureiho, balance training of the shoulderblades, solar energy training Soutai: Basic standing exercises
Butterfly Shooting Star Vrije training
Bruine band examen programma Aiki Kids
Maandag 13-01-2014 Oneness Ki Breathing (ontwikkeld door Will Stoelman) Oneness Ki Breathing gebruiken in: Katatedori ryotemochi Kokyu dosa Ushirotekubidori Shooting Star Shomenuchi
Maandag 06-01-2014 Keeping tanden Gebruik van ritme en total body movement 100 sword cuts
Zaterdag 21-12-2013 Shindo Taninzugake: Katatedori, Yokomenuchi, Ushirotekubidori, Bokken
Woensdag 18-12-2013 7e, 6e, 5e en 4e kyu examens volwassenen 7e kyu: Gerard, Linda, Gerben en Bas 6e kyu: Hamid, Irene en Toni 5e kyu: Ina 4e kyu: Tino
Woensdag 18-12-2013 Gele en oranje band examens Aiki Kids Tim, Guus, Max, Roos, Eva, Tom, Sven, Marijn en Tobias
Maandag 16-12-2013 Blending met extending Ki in dezelfde richting als uke’s Ki Correcte aanval Nikyo, sankyo, yonkyo Shooting Star, eerste 4 bewegingen met bokken aanval
Maandag 09-12-2013 Met Ki vasthouden Katadori ikkyo ura (juntai niveau) Rol van uke en nage Shooting Star Butterfly
Zaterdag 07-12-2013 Shindo Shomenuchi kokyunage (juntai level) Yokomenuchi shihonage (juntai level) Munetsuki Kotegaeshi ( (juntai level) Katadori ikkyo omote and ura (juntai level) Katatedori ikkyo omote and ura (juntai level) Katadori nikyo omote and ura (juntai level) Ushirotekubidori sankyo (juntai level) Hoe met Ki vasthouden
Maandag 02-12-2013 Katadori en katatedori ikkyo ura (speciale focus op de moon shadow lizard legs stappen) Munetsuki kotegaeshi (speciale focus op het gebruiken van de hoeklijn) Shomenuchi kokyunage (speciale focus op het zwaaien van de arm) Katatekosadori kokyunage (dynamische basisvorm)
Zaterdag 30-11-2013 Shindo Examen programma’s oefenen
Woensdag 27-11-2013 Gele band examens Jaydee en Robbert-Jan
Maandag 25-11-2013 Examenprogramma’s oefenen Free Wielding Sword
Maandag 18-11-2013 Centrale as / Seichusen gebruiken, keeping tanden en ontspan volledig Sword of the 4 Gods Ushirotekubidori zemponage Ushitotekubidori uragaeshi Ushirotekubidori ikkyo Bokken dori: Shomenuchi kokyunage Yokomenuchi shihonage Yokomenuchi kokyunage
Maandag 11-11-2013 7e, 6e, 4e en 1e kyu examens oefenen. Met aandacht voor extending Ki in de hitori waza beginoefeningen.
Maandag 04-11-2013 7e, 6e, 5e, 4e, 3e en 1e kyu programma’s oefenen
Zaterdag 02-11-2013 Shindo Examen programma’s oefenen
Maandag 28-10-2013 Seichusen / Centrale as creëren en behouden Gebruik aarde energie en gebruik tanden Examen programma’s oefenen Bokken oefening (deel van de Sword of Nine Ways)
Zaterdag 19-10-2013 Shindo Examens oefenen
Maandag 14-10-2013 Shomenuchi kokyunage (kotai/juntai) Yokomenuchi shihonage (kotai/juntai) Katatedori ikkyo katameru omote en ura (kotai/juntai) Katadori ikkyo ura (ryutai)
Maandag 07-10-2013 Kokyu dosa (zijn/doen) Katadori technieken, ryutai/dynamisch niveau Shomenuchi kokyunage ryutai/dynamisch niveau
Zaterdag 05-10-2013 Shindo Sword of the 4 Gods Vrije training
Maandag 30-09-2013 Sword of the 4 Gods Ryotedori tenchi nage
Maandag 23-09-2013 De laatste teaching van Maruyama Sensei oefenen zoals William Reed dit uitlegde in Noorwegen. Juiste manier van bewegen. Shishin no Kami (Sword of the 4 Gods)
Maandag 16-09-2013 Yokomenuchi shihonage (ryutai) Shomenuchi kokyunage (ryutai) Katadori ikkyo (ryutai) Kumi tachi, (Rising moon, ken-ken tachi)
Maandag 09-09-2013 Shomenuchi kokyunage (kotai/juntai) Yokomenuchi shihonage (kotai/juntai) Munetsuki kotegaeshi (kotai/juntai) Nikyo, sankyo, yonkyo Kumi tachi, (Rising moon, ken-ken tachi)
Woensdag 04-09-2013 Aiki Kids examen oranje band Sheyla
Maandag 02-09-2013 Kokyu dosa Munetsuki kotegaeshi (step by step, kotai level) Shomenuchi kokyunage Yokomenuchi shihonage Kokyu dosa
Zaterdag 31-08-2013 Shindo Shomenuchi kokyunage (kotai/juntai) Yokomenuchi shihonage (kotai/juntai) Munetsuki kotegaeshi (kotai/juntai) Katadori ikkyo omote (kotai)
Maandag 26-08-2013 Yokomenuchi shihonage (kotai, juntai and ryutai level, zoals Maruyama Sensei dit jaar in Tokyo onderwees) Bokken oefening met partner
Maandag 19-08-2013 De principes oefenen die Maruyama Sensei heeft onderwezen tijdens de 2013 trip naar Tokyo.
Zaterdag 06-07-2013 Shindo Katatedori ryotemochi, 3 kokyunages en zemponage.
Woensdag 03-07-2013 4e kyu examens Paul en Drakce 2e kyu examen Ceri 1e kyu examen Stephan
Woensdag 03-07-2013 Korte les voor de examens
Woensdag 03-07-2013 Aiki Kids examens gele en oranje band
Zaterdag 29-06-2013 Examen programma’s oefenen
Zaterdag 29-06-2013 Shindo
Maandag 24-06-2013 Bokken dori
Maandag 17-06-2013 4e kyu programma op kotai niveau 3e kyu programma op ryutai niveau Werken met katatedori, yokomenuchi en bokken aanval.
Zaterdag 15-06-2013 Shindo Examen programma’s oefenen
Woensdag 12-06-2013 Shomenuchi kokyunage Yokomenuchi shihonage Katatedori ikkyo omote/ura 7e kyu examens Ymke en Sander 6e kyu examen Ina
Maandag 10-06-2013 Examen programma’s oefenen Ikkyo, nikkyo, sankyo, yonkyo 6e kyu examen op juntai niveau
Woensdag 05-06-2013 Kokyu dosa Katatedori kokyunage 7e kyu examen Toni
Maandag 27-05-2013 Examen programma’s oefenen
Zaterdag 18-05-2013 Shindo Examen programma’s oefenen
Woensdag 15-05-2013 Kokyu dosa Katatekosadori kokyunage Katatedori kokyunage 7e kyu examen Yvonne
Maandag 13-05-2013 Examen programma’s oefenen
Maandag 06-05-2013 Met sterke Ki werken en de techniek succesvol toepassen Katatedori technieken Yokomenuchi technieken Ushirotekubidori technieken Op kutai niveau: Katatedori kokyunage Yokomenuchi kokyunage Munetsuki kokyunage
Maandag 22-04-2013 Yokomenuchi kokyunage Leading partners mind Shomenuchi Katatedori kokunage, met leiden van de mind van je partner Katatedori kokyunage, kutai niveau Examen programma’s oefenen
Zaterdag 20-04-2013 Shindo Vrije training
Maandag 15-04-2013 Free Wielding Sword
Maandag 08-04-2013 Shomenuchi kotegaeshi Shomenuchi shihonage Munetsuki kotegaeshi
Maandag 18-03-2013 Shomenuchi kokyunage (kotai, juntai, ryutai) Yokomenuchi shihonage (kotai, juntai, ryutai) Munetsuki kotegaeshi (kotai, juntai) Katadori ikkyo omote & ura (kotai, juntai) Tanto dori (shomenuchi, yokomenuchi, munetsuki) Butterfly, eerste 5 bewegingen met een bokken aanval
Zaterdag 16-03-2013 Shindo Vrije training
Maandag 11-03-2013 Katatedori Yokomenuchi Ushirotekubidori Butterfly
Maandag 04-03-2013 Tanto dori: Shomenuchi Kotegaeshi Shomenuchi Kokyunage Irimi Yokomenuchi Kokyunage Gokyu Sakate Yokomenuchi Shihonage Munetsuki Kokyunage Zempo Nage
Zaterdag 02-03-2013 Shindo 1e kyu programma oefenen
Maandag 25-02-2013 Taigi 13 Yokomenuchi Kokyunage (Irimi) Kokyunage (Jujinage) Kokyunage (Atemi) Shihonage (Irimi Tobikimi) Koteoroshi (En undo) Kokyunage (Kirikaeshi)
Zaterdag 16-02-2013 Shindo 1e kyu programma oefenen
Maandag 11-02-2013 Taigi 8 Ryotetori Tenchinage Irimi Ryotetori Tenchinage Tenkan Ryotetori Kokyunage (Yurei Nage – “Swan Lake”) Ryotetori Kokyunage (Sayu Undo) Ryotetori Kokyunage Zempo Nage Ryotetori Kokyunage Kirikaeshi
Taigi 6 Ushirotori Kokyunage (Zempo Nage) Ushirotekubitori Kokyunage Tenkan (Ura Gaeshi) Ushirotekubitori Zempo Nage
Woensdag 06-02-2013 5e kyu examen van Paul en Tino
Maandag 04-02-2013 Shomenuchi kokyunage Yokomenuchi shihonage Munetsuki kotegaeshi Katadori ikkyo omote Katadori ikkyo ura
Zaterdag 02-02-2013 Shindo 1e kyu programma oefenen
Maandag 28-01-2013 Een goede relatie met jezelf en de ander creëren, en deze ook goed houden tijdens de beweging Nikyo, sankyo, yonkyo Shomenuchi Ryotedori Shooting Star Butterfly
Maandag 21-01-2013 Hoe goed voorbereiden op een moeiteloze ikkyo katameru, shihonage, kotegaeshi.
Zaterdag 19-01-2013 Shindo Vrije training
Maandag 14-01-2013 Goed contact maken, één zijn met de ander Katadori Katatedori Shomenuchi Tanto dori
Maandag 07-01-2013 Dynamisch/actief bewegen Katatedori Ikkyo (omote/ura) Yokomenuchi
Woensdag 19-12-2012 7e kyu examens Ina, Irene en Hamid 5e kyu examen Frans
Aiki Kids Woensdag 19-12-2012 Gele band examen Aiki Kids
Maandag 17-12-2012 Take up slack gebruiken (de slapte er uit halen) Katatedori, Shomenuchi, Yokomenuchi
Zaterdag 15-12-2012 Shindo (Sotaiho) Vrije training
Maandag 10-12-2012 Ki flow gebruiken Examens oefenen
Maandag 3-12-2012 Examens oefenen
Zaterdag 1-12-2012 Shindo Vrije training
Maandag 12-11-2012 In een staat van Presence zijn, in het nu zijn Oefenen voor examens Non-duality between the lines
Maandag 05-11-2012 Non-duality between the lines
Zaterdag 03-11-2012 Shindo Vrije training (incl. Duality between the lines)
Maandag 29-10-2012 Diverse technieken
Zaterdag 20-10-2012 Shindo Vrije training
Maandag 15-10-2012 Katadori nikyo Duality between the lines Kokyu dosa
Maandag 08-10-2012 Ryotedori (taigi 8) Shooting Star Katatedori (taigi 1
Zaterdag 06-10-2012 Shindo Vrije training
Maandag 01-10-2012 Blending exercises Shihonage Kokyu dosa
Maandag 24-09-2012 Katatedori taigi 1 Sword of Nine Ways (4 seasons oefening)
Maandag 17-09-2012 Katadori ikkyo (omote and ura)
Zaterdag 15-09-2012 Shindo Vrije training
Maandag 10-09-2012 Ryotedori tenchinage
Woensdag 18-07-2012 2e kyu examen Nico
Maandag 16-07-2012 Bokken tori
Maandag 09-07-2012 Taningzugake oefenen, 1 minute katatedori, yokomenuchi, ushirotekubidori, shomenuchi, kotegaeshi, tanto tori and boken tori. Sword of Nine Ways and Shooting Star
Zaterdag 07-07-2012 Shindo (https://www.aikidoyuishinkaialkmaar.nl/shindo/) 2e kyu examen oefenen
Maandag 02-07-2012 Dualities embraced by heaven kata Taigi 1 Katatedori Taigi 13 Yokomenuchi Katadori nikyo, sankyo, yonkyo Taigi 9 Shomenuchi
Zaterdag 30-06-2012 Shindo (katsugen undo and Sotaiho) Vrije tranining
Maandag 25-06-2012 Sword of nine ways Yokomenuchi (taigi 13) Kata ontwikkeld door Will Stoelman, genaamd “Dualities embraced by heaven”
Woensdag 20-06-2012 7e kyu examen Mei en Frans 6e kyu examen Paul and Tino 5e kyu examen Drakce 4e kyu examen Ferry
Maandag 18-06-2012 Examens oefenen Kokyu dosa
Zaterdag 16-06-2012 Shindo (katsugenundo en sotaiho) Examens oefenen
Maandag 11-06-2012 Hoe vasthouden Sumi o’toshi Examens oefenen
Maandag 07-05-2012 Yokomenuchi shihonage Katadori ikkyo Kokyu dosa
Maandag 23-04-2012 Kokyu dosa
Zaterdag 21-04-2012 2e demonstratie in het Sportpaleis in Alkmaar
Zaterdag 21-04-2012 1e demonstratie in het Sportpaleis in Alkmaar
Zaterdag 21-04-2012 Oefenen voor demonstratie
Maandag 16-04-2012 Oefenen voor examens
Woensdag 14-03-2012 1e kyu examen van Marieke 2e kyu examen van Manee
Maandag 12-03-2012 Jo – Shooting Star Bokken – Sword of Nine Ways, Free Wielding Sword Taninzugake
Maandag 05-03-2012 Tanden gebruiken Katatedori, yokomenuchi, katadori, ushirotekubidori. Healing touch, de ander vasthouden met Ki. Daarna katatedori kokyunage met deze aanraking.
Maandag 20-02-2012 Ikkyo, kotegaeshi, shihonage en zemponage
Zaterdag 18-02-2012 Examen programma´s oefenen
Woensdag 15-02-2012 1e dan examen van Joep en 2e kyu examen van Stephan
Maandag 06-02-2012 Houd tanden / verbinden met oneindigheid tijdens uitvoeren technieken Examen programma´s oefenen
Zaterdag 04-02-2012 Houd seichusen / centrale as Examen programma´s oefenen
Maandag 30-01-2012 Taninzugake: Katatedori Yokomenuchi Ushirotekubidori Shomenuchi Bokken dori
Maandag 23-01-2012 Een staat van No Mind creëren, met verschillende vormen van bewustzijn. Beweging gebruiken om te centreren en vanuit centrum te bewegen. Ushirodori zemponage
Zaterdag 21-01-2012 Examens oefenen (7e, 6e, 5e, 2e, 1e kyu en 1e dan) Demonstratie van 7e, 6e en 5e kyu op kotai niveau door Martijn
Maandag 16-01-2012 Tanto dori en bokken dori (gebaseerd op taigi 21 en 22)
Maandag 09-01-2012 Ki testen Ushirodori zemponage Ryotedori tenchinage
Zaterdag 17-12-2011 Examenprogramma’s oefenen
Maandag 12-12-2011 Katadori yonkyo (omote en ura) Shomenuchi kirigaeshi Shomenuchi ikkyo (ura en omote)
Maandag 05-12-2011 Tanto dori (taigi 21)
Zaterdag 03-12-2011 2e kyu en 1e dan programma oefenen
Maandag 28-11-2011 Beweging initiëren en tanden gebruiken
Maandag 21-11-2011 Shomenuchi (taigi 9) Munetsuki (taigi 7)
Maandag 14-11-2011 3 manieren om Aikido te doen: Doen, minder doen en extend Ki Deze les gedaan met: Onbuigbare arm, Ikkyo en Ushirotekubidori zempo nage
Maandag 07-11-2011 10 basis oefeningen Ushirotekubidori (taigi 6) Shomenuchi (taigi 9)
Zaterdag 05-11-2011 Keep tanden, houdt gewicht op 3 punten van de voetzool en creëer wat je wilt creëren, duidelijk en voer uit met vertrouwen en sterke extend Ki.
Maandag 31-10-2011 Katadori nikyo Yokomenuchi techniques
Zaterdag 29-10-2011 Hoe het centrum/tanden gebruiken en extend Ki. Katatedori kokyunage Katatekosadori kokyunage Munetsuki kotegaeshi
Maandag 10-10-2011 10 basisoefeningen Luisteren naar de stilte achter en na geluid Taigi 8 Ryotedori Taigi 13 Yokomenuchi Shooting Star
Maandag 03-10-2011 Ontspan volledig Ukemi Katadori Ikkyo Nikkyo Shooting Star
Zaterdag 01-10-2011 Examen programma’s oefenen Shooting Star
Maandag 26-09-2011 10 basis oefeningen Taigi 1 Katatedori Taigi 8 Ryotedori Sword of Nine Ways
Maandag 19-09-2011 Katadori ikkyo en nikkyo Katatedori Yokomenuchi
Zaterdag 17-09-2011 Met behoud van één punt werken, het gewicht van het bovenlichaam in One Point laten rusten. Examen programma’s oefenen.
Maandag 12-09-2011 Taigi 1 – Katatedori
Maandag 05-09-2011 Behoud één punt De hele serie beginoefeningen Ukemi (vooruit, achteruit, opzij), shikko 1e kyu Ki testen Katadori ikkyo katameru (omote en ura) Katatedori (3 technieken) Sword of Nine Ways
Maandag 18-07-2011 Het verschil tussen statisch en dynamisch bewegen met katatekosadori kokyunage en katatedori kokyunage.
Zaterdag 16-07-2011 Katatedori kokyunage Katatekosadori kokyunage Shomenuchi kokyunage Yokomenuchi kokyunage Munetsuki kotegaeshi Katadori ikkyo Ushirotekubidori zemponage
Woensdag 13-07-2011 7e kyu examen Alex en Tino Katatekosadori kokyunage Katatedori kokyunage Kokyu dosa
Maandag 11-07-2011 Tanto dori: Shomenuchi (Koteoroshi) Shomenuchi (Kokyunage) Yokomenuchi Kokyunage Yokomenuchi Shihonage Munetsuki Koteoroshi
Maandag 04-07-2011 Yokomenuchi shihonage Munetsuki kotegaeshi Beiden met en zonder tanto op ryutai niveau
Zaterdag 02-07-2011 Examentraining
Maandag 28-06-2011 7e kyu en 5e kyu aikido technieken op kotai niveau (op 1:58:20 het complete programma achter elkaar).
Maandag 20-06-2011 Katadori ikkyo, nikyo, sankyo, yonkyo (ryutai niveau, gericht op het gebruik van Ki en continue beweging).
Zaterdag 18-06-2011 4e kyu examenprogramma (kotai en juntai uitvoering) Ki testen Gezondheidsoefeningen Aikido oefeningen Shomenuchi kokyunage Yokomenuchi shihonage Munetsuki kotegaeshi Katatedori ikkyo (omote/ura) Katadori nikyo (omote/ura) Ushirotekubidori sankyo katameru
Maandag 06-06-2011 Katatekosadori kokyunage (kotai, juntai, ryutai, kutai en kontai)
Zaterdag 04-06-2011 Yokomenuchi shihonage (kotai, juntai en ryutai – omote en ura) Examens oefenen
Maandag 16-05-2011 Ushirotekubidori Shooting star
Maandag 09-05-2011 Sword of nine ways Shooting star
Zaterdag 16-04-2011 Ushirotekubidori
Maandag 11-04-2011 Katatedori ryotemochi Kumi tachi
Maandag 04-04-2011 2 lijnen principe Katadori ikkyo, nikyo en yokomenuchi shihonage 3e kyu performance Ceri
Zaterdag 02-04-2011 Examens oefenen
Woensdag 30-03-2011 7e, 6e en 3e kyu examens van Paul, Frans, Drakce, Stephan en Nico.
Maandag 28-03-2011 3e kyu examen oefenen, enige aandachtspunt is bewegen met behoud van Ki principes.
Maandag 21-03-2011 6e en 3e kyu examens oefenen
Zaterdag 19-03-2011 Examens oefenen: 7e kyu (volledig voorgedaan door Martijn-vanaf 30:58), 6e kyu en 3e kyu.
Maandag 14-03-2011 Gezondheidsoefeningen 10 basistechnieken Aandachtspunt: Laat altijd Ki stromen, het verschil tussen geen Ki laten stromen en wel Ki laten stromen. En houdt altijd One Point, ook tijdens een beweging en bemerk het verschil tussen One Point niet behouden tijdens beweging en One Point wel behouden tijdens beweging. Oefenen 3e kyu examen.
Maandag 07-03-2011 10 basistechnieken Ukemi Kokyu dosa Sankyo Munetsuki kotegaeshi met katameru als een massage
Zaterdag 05-03-2011 Examens oefenen
Maandag 28-02-2011 Toelichting op een aantal van de 10 basisoefeningen Ukemi – dynamisch Ki testen Heel dynamisch bewegen, onder andere met katadori ikkyo
Zaterdag 19-02-2011 Ki testen Ukemi Examens oefenen
Maandag 14-02-2011 Ki testen Gebruik centrum Gebruik versnelling
Maandag 07-02-2011 Contact maken, contact intact houden en contact uitbreiden. Examens oefenen.
Zaterdag 05-02-2011 Contact maken, contact intact houden en contact uitbreiden. Examens oefenen.
Maandag 31-01-2011 Jo dori
Zaterdag 29-01-2011 Gezondheidsoefeningen 10 basisoefeningen 3e dan examen programma Katatedori, ryotedori, katadori, yokomenuchi, ushirotekubidori, shomenuchi, munetsuki. Tanto dori, bokken dori, jo dori en jo nage. Sword of nine ways, free wielding sword, sword of the dreams, shooting star en butterfly. Goningake
Maandag 25-01-2011 Jo dori Gedeelte van 3e dan examen
Woensdag 19-01-2011 Jo dori
Maandag 17-01-2011 Grootste gedeelte van het 3e dan examenprogramma: Katatedori, ryotedori, katadori, yokomenuchi, ushirotekubidori, shomenuchi, munetsuki. Jo dori en jo nage. Saningake
Zaterdag 15-01-2011 3e dan examen programma Katatedori, ryotedori, katadori, yokomenuchi, ushirotekubidori, shomenuchi, munetsuki. Tanto dori, bokken dori, jo dori en jo nage. Sword of nine ways, free wielding sword, sword of the dreams, shooting star en butterfly. Goningake
Maandag 10-01-2011 Gezondheidsoefeningen, 10 basisoefeningen, nikyo zo inzetten dat uke zich vrijwillig kan overgeven/ontspannen (van Masterclass Will), katatedori kokyunage en katatekosadori kokyunage zoals O’Sensei onderwees (van seminar met Alan Ruddock), gedeelte van 3e dan examen van Martijn
Maandag 03-01-2011 Plus Ki, 1e taigi, extra toelichting katatedori kaitennage, katatedori zenponage (throw ball uitvoering)
