Aikido les in Alkmaar op 7 september 2011

Vandaag hadden we Aikido in Alkmaar.

We hebben het volgende gedaan en aandacht besteed aan:

  • Behoud één punt
  • De  serie beginoefeningen
  • Ukemi (voorover, achterover, zijwaarts, shikko)
  • 7e kyu Ki testen
  • Katatekosadori kokyunage op kotai niveau
  • Ushirotekubidori sankyo katameru
  • Sword of nine ways

Na afloop hebben we nog even nagepraat en afspraken gemaakt voor komende zaterdag, we gaan dan met 4 of 5 Aikidoka’s naar de Masterclass van Will Stoelman in Rotterdam.

Dit bericht is geplaatst in Blogs van leden. Bookmark de permalink.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *