De komende gevorderden trainingen doen we o.a. yokomenuchi

Om je voor te bereiden op de gevorderden trainingen van 3, 10 en 24 oktober kun je dit filmpje van de 13e taigi gebruiken.

[youtube-user id="FU8tKeP8CdA"]

Daijusan Taigi: Yokomenuchi – 61 sec
Yokomenuchi Kokyunage Irimi
Yokomenuchi Kokyunage Juji Irimi Nage
Yokomenuchi Kokyunage Atemi 17
Yokomenuchi Shihonage Irimi Tobikomi
Yokomenuchi Kotegaeshi (Maru Undo)
Yokomenuchi Kokyunage Zempo Nage Kirikaeshi

 

Dit bericht is geplaatst in Trainingen. Bookmark de permalink.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *